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Lunes


Sopa de sémola espesa (30 gramos en seco), 150 gramos de pescado cocido (con 10 gramos de aceite) y papilla de maizena (15 gramos con 200 cc de leche). 50 gramos de mermelada.

Martes

Puré de patatas y 150 gramos de ternera a la plancha. 150 gramos de frura y 50 gramos de mermelada.

Miercoles

Sopa de tapioca (30 gramos en seco) y 100 gramos de ternera asada con ensalada. 100 gramos de mermelada.

Jueves

Espárragos o alcachofas con limón y 10 gramos de aceite. 150 gramos de fruta y 50 gramos de mermelada.

Viernes

Puré de patatas y pechuga de pollo asado. Arroz con leche (80 gramos cocido y 200 cc de leche desnatada) y 50 gramos de mermelada. En invierno, puede probar el arroz con leche templado con mermelada de fresa o frambuesa, su sabor te sorprenderá.

Sábado

Sopa de tapioca (30 gramos en seco y 10 gramos de aceite) y 150 gramos de ternera a la plancha y 100 gramos de patatas asadas. 50 gramos de queso de burgos y 50 gramos de mermelada.

Domingo

Judias verdes (200 gramos con 10 gramos de mantequilla) y 150 gramos de pescado hervido con aceite y limón. 50 gramos de mermelada.

Fuente: Hospital Provincial de Huelva.
Enciclopedia de los alimentos Biblioteca Educación y Salud.

Fecha última Inserción/Actualización: 17/04/2013

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