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Campaña sensibilización sobre la enfermedad de San Filippo


La Gripe - Un Virus Mutante II volver

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Como evitar el contagio


Más frecuente en los meses de invierno, el contagio se produce a través de gotitas de saliva que se expulsan mientras se habla, se tose o se estornuda, y las manos, pues llevan el virus a las mucosas, afectando en primer lugar a las células de las vías aéreas.

Los cambios climáticos, y no el frío, son los que favorecen la infección.

La replicación viral dura entre cuatro y seis horas, y una vez transcurrido este tiempo, los nuevos virus ya están preparados para infectar al resto de las células.

Entre 18 y 72 horas después de haber sido infectado comienzan a aparecer los síntomas, que suelen durar una media de cinco días, en los que uno no puede hacer otra cosa que permanecer en la cama.

Entre las complicaciones más importantes están la sobreinfección y la aparición de una neumonía.
Aunque en un principio no comporta un grave peligro, en los individuos de "alto riesgo" puede llegar a ser incluso mortal.

Las tasas mayores de infecciones corresponden a niños que infectan a los adultos y a los ancianos de su familia.

Los espacios cerrados o con aglomeraciones son más proclives a la diseminación de la infección, por lo que conviene evitarlos.
Son lugares de riesgo las residencias de ancianos o cualquier tipo de institución en la que se conviva con personas con problemas crónicos de salud, como sanitarios de hospitales, clínicas o domiciliarios, individuos todos susceptibles de ser vacunados.

Asimismo la higiene de las manos debe observarse a fondo con el fin de reducir el riesgo de contraer la enfermedad.

Como diferenciar una GRIPE de un RESFRIADO

Lo primero que tiene que ver son los síntomas que presenta, pues varían los de un resfriado de los de la gripe.

 
GRIPE
RESFRIADO
TIPO DE VIRUS
Influenza
Rinovirus, coronavirus, otros
PERIODO DE INCUBACIÓN
18-36 h
48-72 h
FIEBRE
38-40º
Rara
MIALGIAS
Frecuentes y molestas
Ausente
CEFALEA
Muy intensa
Rara
DOLOR LUMBAR
Presente
Ausente
ESTORNUDOS
Ocasionales
Frecuentes
ODINOFAGIA
A veces
Común
IRRITACIÓN OCULAR
A veces
Frecuente
SECRECIÓN NASAL ACUOSA
A veces
Abundante durante los primeros días

La Gripe se caracteriza por un dolor de huesos generalizado, sudoración, fiebre, tos y mocos, que no permite llevar una vida normal, mientras que el resfriado normalmente se caracteriza por fiebre y moquillo, que no impide llevar una vida normal.

Consejos prácticos
  • Estar en casa y descansar por lo menos un día en cama si es que ha existido aumento de la temperatura corporal.
  • Beber muchos líquidos, sobre todo agua y zumos de frutas.
  • Mantenerse caliente ayuda a aliviar el dolor y el cansancio.
  • Respirar aire fresco ventilando el lugar en donde nos encontremos pero evitando corrientes.
  • Calentarse los pies en agua caliente alivia el dolor de cabeza y la congestión nasal.
  • Lavarse las manos constantemente.
  • Comer ligero, comidas con menos grasas (dieta equilibrada).

Fecha última Inserción/Actualización: 17/04/2013

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