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Podemos
influir sobre algunos de los factores de riesgo, conociéndolos y modificándolos
en lo posible.
Para
ello, primero tenemos que saber cuales son, y se considera factores de
riesgo para el padecimiento de osteoporosis en mujeres menopáusicas los
siguientes:
-
Menopausia
precoz: La
pérdida temprana de la menstruación, por causas naturales o por causas
quirúrgicas (cuando se realiza histerectomía, "dejar hueca").
-
Sexo
femenino y de Raza
blanca
-
Antecedentes familiares de osteoporosis
-
Déficit de estrógenos antes de la menopausia
-
Menarquia tardía.
-
Ingesta reducida de calcio durante toda la vida: Tomar poco calcio
con los alimentos. La dieta rica en calcio es fundamental desde el
inicio de la vida pues, alcanzar un buen pico de masa ósea, depende
directamente del aporte de calcio en la dieta.
-
Peso corporal bajo
-
Vida sedentaria, con poco ejercicio físico, y poco desarrollo de los
músculos.
-
Ingesta excesiva de cafeína, proteínas, fosfatos y sodio: El Abuso
del café, puede aumentar la eliminación de calcio por la orina.
-
Hábitos tóxicos (tabaco, alcohol): Abusar del alcohol y del tabaco.
En mujeres fumadoras la menopausia aparece antes que en mujeres no
fumadoras.
-
Enfermedades médicas:
- Malabsoción
Intestinal.
- Intolerancia
a la Lactosa.
- Anorexia
Nerviosa.
- Síndrome
de Cushing.
- Diabetes
Mellitus.
- Mastocitosis.
- Artritis
Reumatoide.
- Prolactinoma.
- Anemia Hemolítica.
- Hemocromatosis.
- Talasemias.
- Esponditis
Anquilosante
-
Hipertiroidismo.
-
Fármacos
- Hormonas Tiroideas
- Heparina
- Litio
- Anticonvulsionantes
- Quimioterápicos
- Retinoides
Existen
una serie de estudios que aplicados a la mujer con estos factores de riesgo
permitirán a los médicos identificar a aquellas que están sufriendo una
pérdida acelerada de hueso tras la menopausia y de esta forma tomar las
medidas preventivas necesarias para evitarlo. Entre otros métodos, está
la Densitometría Ósea, técnica incruenta
y en la que no se irradia a la paciente empleada, que permite el diagnostico
y perfecto seguimiento de la enfermedad.
Fecha
última Inserción/Actualización: 17/04/2013
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