Alerta
en los Niños
1. En los bebés puede haber una serie de signos que indiquen una posible
deshidratación, uno a tener en cuenta es la orina. Si ingiere suficiente
leche y está seis u ocho horas sin orinar, puede ser ya un primer aviso.
2.
La cara del niño va a reflejar inmediatamente la situación. Ojos hundidos
y sequedad de boca serán los primeros signos alarmantes.
3.
Si es un bebé, la fontanela hundida puede ser otro síntoma.
4.
Si es por vómitos, lo primero que debes hacer es procurar que esos vómitos
cesen y que beba mucho líquido, pero poco a poco.
5.
Hazle un postre de gelatina, té muy poco cargado con un poco de azúcar
o zumo de frutas.
6.
A un niño con síntomas de deshidratación no le des nunca leche entera
o desnatada sin diluir en agua. La leche tiene demasiadas sales para que
pueda tolerarlas en estas circunstancias.
7.
Llama al médico en cuanto puedas y si de verdad tu hijo tiene síntomas
de deshidratación piensa que es una
urgencia médica. No pierdas el tiempo y acude al hospital.
Golpe
de Calor
SINTOMAS:
Debilidad, mareos, somnolencia y calambres musculares.
PREVENCIÓN:
No exponerse a lugares cerrados sin ventilación y no realizar un esfuerzo
prolongado.
SOLUCIÓN:
Colocar al accidentado en una bañera con agua fría, darle a beber agua
con sal y bicarbonato y friccionar la piel, ir al hospital para posibles
complicaciones.
Insolación
SINTOMAS:
agotamiento, sed, fatiga, ansiedad, pérdida de control físico y muscular.
PREVENCIÓN:
Evitar realizar ejercicios físicos bajo el sol y no dejar de tomar líquidos.
SOLUCIÓN:
Retirar de la exposición al sol y colocar en una habitación fresca y ventilada.
Administración de líquidos y masaje de miembros para una buena circulación.
Deshidratación
SINTOMAS:
Diarrea, sudor, vómitos, sequedad en la boca y ojos hundidos. Especial
atención en niños.
PREVENCIÓN:
Evitar vestir a los niños con ropa que pueda agobiarles y darles mucha
agua.
SOLUCIÓN:
Tomar gelatina, té poco cargado o zumo de frutas. No tomar leche si no
es diluida en agua. Si persiste, acudir a urgencias.
Síncope
SINTOMAS:
Breve desmayo provocado por una bajada de tensión. Taquicardia y sudores
fríos.
PREVENCIÓN:
No tomar el sol prolongadamente si es por primera vez en verano.
SOLUCIÓN:
Tumbar a la víctima a la sombra y darle mucho líquido con sal.
